Jakie pokarmy są szkodliwe dla zatrzymania moczu?

1 Paź

[ad_1]

Jakie pokarmy są szkodliwe dla zatrzymania moczu?

Zatrzymanie moczu to stan, w którym nie można całkowicie opróżnić pęcherza. Chociaż nie ma bezpośredniego związku między dietą a zatrzymywaniem moczu, niektóre pokarmy mogą nasilać zatrzymywanie moczu

  • Kwaśne i pikantne potrawy: Kilka osób skarży się na problemy z pęcherzem przy kwaśnych i pikantnych potrawach. Kwaśne pokarmy obejmują owoce cytrusowe i ich soki, ananasy, ocet, pomidory i przetwory pomidorowe. Pikantne potrawy obejmują ostrą paprykę, curry, sos chili i proszek itp. Kuchnie, takie jak meksykańska, tajska i indyjska, są zwykle ostre.
  • Sztuczne słodziki: Niektórzy ludzie odczuwają dyskomfort i ucisk w dolnej części brzucha, gdy spożywają sztuczne słodziki, takie jak sacharyna, aspartam i acesulfam K.
  • Zaparcie: Zaparcia mogą powodować zatrzymanie moczu. Przetworzona żywność, taka jak biały chleb, słodycze, hot dogi, frytki i fast food, może powodować zaparcia. Pomijanie posiłków może również zwiększać ryzyko zaparć i należy unikać opuszczania posiłków, gdy występuje zatrzymanie moczu.
  • Żywność i napoje zawierające kofeinę: Jako środek moczopędny, kofeina może nasilać objawy związane z zatrzymaniem moczu, takie jak parcie naglące. Kofeina jest obecna w wielu różnych produktach spożywczych i napojach, w tym w czekoladzie, kawie i herbacie. Osoba może potrzebować ograniczenia spożycia kofeiny, aby uniknąć zatrzymania moczu.

Jakie pokarmy należy spożywać, aby zachować zdrowy pęcherz?

Osoba z wrażliwym pęcherzem może potrzebować prowadzić dziennik pokarmów, które mogą wywoływać problemy z moczem, oraz żywności, która może utrzymać zdrowy pęcherz. Poniżej znajduje się kilka typowych opcji żywieniowych dla pacjentów z wrażliwym pęcherzem

  • Banany: Banany świetnie sprawdzają się jako przekąska, a także mogą być stosowane jako dodatki do płatków zbożowych lub do koktajli.
  • Ziemniaki: Każdy rodzaj ziemniaków jest dobry dla zdrowia pęcherza.
  • Orzechy: Migdały, orzechy nerkowca i orzeszki ziemne są przyjazne dla pęcherza. To także zdrowe przekąski i bogate w białko.
  • Jajka: Są bogate w białko i są uważane za powszechny korzystny pokarm w wielu chorobach pęcherza.
  • Pełne ziarna: Quinoa, ryż i owies to tylko kilka przykładów pełnych ziaren. Występują w wielu odmianach i ogólnie są dobre dla zdrowia.
  • Zielone fasolki: Fasolka szparagowa jest zdrowa dla osób z wrażliwym pęcherzem.
  • Dynia: Należą do nich żołądź, orzech piżmowy i dynia spaghetti. Mogą być dodawane do diety pęcherza moczowego.
  • Chude białko: Można jeść niskotłuszczową wołowinę, wieprzowinę, kurczaka, indyka i ryby, zwłaszcza pieczone, gotowane na parze lub pieczone. Jest mało prawdopodobne, aby przeszkadzały pęcherzowi.
  • Gruszki: Gruszki są dobrym źródłem błonnika i są przyjazne dla pęcherza.
  • Woda kokosowa: Bogata w elektrolity woda kokosowa jest dobrze znanym lekarstwem na wiele dolegliwości układu moczowego. Ma również łagodne właściwości moczopędne, sprzyjające wydalaniu moczu.
  • Sok z ananasa: 100% czysty sok ananasowy ma właściwości podobne do wody kokosowej i może być świetną alternatywą.
  • Sok marchwiowy: Regularnie spożywany sok z marchwi może pomóc kontrolować zatrzymanie moczu. Oprócz tego, że jest dla Ciebie zdrowy, może również pomóc złagodzić uczucie pieczenia odczuwane za każdym razem, gdy opróżniasz pęcherz.

Jakie są typowe objawy zatrzymania moczu?

Objawy przewlekłego zatrzymania moczu to

  • Pęcherz nie opróżnia się całkowicie
  • Trudność w rozpoczęciu oddawania moczu
  • Powolny, słaby lub przerywany strumień moczu
  • Konieczność wielokrotnego oddawania moczu w celu opróżnienia pęcherza
  • Drybling moczu po zakończeniu oddawania moczu
  • Pilność lub częstotliwość oddawania moczu
  • Wyciek moczu
  • Nawracające infekcje dróg moczowych

Czy powinienem się martwić zatrzymaniem moczu?

Zatrzymanie moczu dotyka ludzi w każdym wieku i występuje u obu płci. Jednak najczęściej występuje u starszych mężczyzn z przerostem gruczołu krokowego. Z czasem rozwija się powoli. Możesz tego nie zauważyć, dopóki nie będziesz w stanie oddać moczu. To powoduje obrzęk i dyskomfort w pęcherzu. Jest to stan, który jest diagnozowany u milionów dorosłych z różnych przyczyn, ale nie musi kontrolować Twojego życia. Jeśli zmagasz się z jednym lub kilkoma objawami zatrzymania moczu, może być konieczna wizyta u urologa. Diagnoza jest ważna w przypadku zatrzymania moczu, ponieważ leczenie rozpoczyna się od zidentyfikowania podstawowej przyczyny medycznej.



POKAZ SLAJDÓW

Żywność niszcząca dietę: koktajle, latte, popcorn i nie tylko na zdjęciach
Zobacz pokaz slajdów

Sprawdzone medycznie w dniu 30.09.2020

Bibliografia

Medscape Medical Reference

Żyj silnie



[ad_2]

Source link

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *