Sok z kiszonej kapusty

18 Mar

Kiszona kapusta jest od dawna znaną witaminową bombą. Jest to bogate źródło witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika.Kapusta kiszona wzmaga apetyt, pobudza soki trawienne, oraz co ciekawe łagodzi kaszel.Jadnak nie wszyscy lubią … Read More »

5 produktów zwiększających odporność

17 Mar
odporność

Końcówka zimy, a początek wiosny to pora na kaszel, pociągnięcie nosem, a jeśli jesteś jednym z nieszczęśliwych, atak grypy. Zamiast zwracać się do pobliskiej apteki lub gabinetu lekarskiego zaopatrz się w pięć następujących potężnych wzmacniaczy układu odpornościowego. Owoce cytrusowe – … Read More »