Zacznij odchudzanie z nami!
Kiszona kapusta jest od dawna znaną witaminową bombą. Jest to bogate źródło witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika.Kapusta kiszona wzmaga apetyt, pobudza soki trawienne, oraz co ciekawe łagodzi kaszel.Jadnak nie wszyscy lubią … Read More »
Ogólnie wiadomo, że dieta i jedzenie “dobrych” produktów to absolutna podstawa jeśli zależy nam nie tylko na świetnej sylwetce ale także zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Wszystkie chcemy mieć gładką skórę, piękne włosy i płaski brzuch bez zbędnego tłuszczu. Poniżej znajdziemy … Read More »
Acerola to mały, czerwony owoc, który zawiera w sobie rekordową dawkę witaminy C – ok. 2520 mg/ 100g. W przeliczeniu zawiera jej ok. 50 razy więcej niż cytryna. Nasze dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę wynosi 70-100 mg, co mogą nam … Read More »
Ten tropikalny owoc ma wiele imion – kaki, persymona, szaron, hurma, jabłko orientu. Pochodzi z Chin i Japonii. Kaki rosną na hebanowych drzewach, o rozłorzystych gałęziach. Pod względem klasyfikacji botanicznej kaki to jagoda, tak samo jak borówka, winogrona czy pomidor. … Read More »
Święta Hildegarda byłaby zapewne nieznana większości z nas, gdyby nie dieta Małgorzaty Kożuchowskiej. Stosując się do zaleceń błyskotliwej mniszki, aktorka błyskawicznie wróciła do formy po urodzeniu dziecka. Czy diera św.Hildegardy rzeczywiście działa i na czym jest oparta? Niezwykła mniszka Żyjąca … Read More »